12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена (Андрей Вебер)

Про что книга «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена»

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Андрей Вебер
Чтец: Андрей Вебер
2023 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.