Про что книга «Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание» Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить…
Про что книга «Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Терапия для беспокойного разума» Сборник аудиокниг: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые…
Про что книга «Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР» Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто». Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ…
Про что книга «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби…
Про что книга «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения» Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в…
Про что книга «Верь себе! Интуиция сильнее советов» Аудиокнига-мотиватор от первой женщины генерального директора бренда L’Oréal. Джейми Керн Лима – первая женщина генеральный директор в истории бренда L’Oréal, успешный предприниматель, инвестор, а также…
Про что книга «Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания» «Рецепт настоящей любви» – это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает…
Про что книга «Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие» Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой…
Про что книга «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником…
Про что книга «Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта. Трансерфинг реальности. Ступень I» На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за…
Про что книга «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь» Всему свое время. Мы редко руководствуемся этой мудростью и потому попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим…
Про что книга «Красные флаги в отношениях. Как распознать токсичные отношения и научиться из них выходить» Что делать, если ваши отношения, начавшиеся как прекрасная сказка, постепенно превращаются в источник боли и разочарования? Как…
Про что книга «Если любишь человека с суицидальными мыслями + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» Если любишь человека с суицидальными мыслями Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются,…
Про что книга «Тревога ожидания: Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» Сборник аудиокниг: Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления…
Про что книга «Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»» Автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» продолжает тему Солнечного и Сумрачного ребенка и…
Про что книга «Воля к смыслу» «Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг…
Про что книга «Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой» После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз»…
Про что книга «Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития…
Про что книга «Отпустить бывшего + Радость. Счастье, которое приходит изнутри» Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв…
Про что книга «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы» Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга…
Про что книга «Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием» ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «МОНТЕССОРИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ»! В этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как…
Про что книга «Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе»…
Про что книга «Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»» Собственную природу переделать невозможно, но можно так изменить обстоятельства, чтобы подсветить свои сильные стороны и спрятать в…
Про что книга «Исцели свое сердце» Луиза Хей, автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую…
Про что книга «50 великих книг по психологии» Всегда хотели разбираться в психологии, но вас напрягала необходимость читать многотомные труды? Теперь можно получить нужные знания буквально за пару дней. «50 главных книг по…
Про что книга «Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе» Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль…
Про что книга «Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: Набор инструментов для быстрого избавления. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» Сборник аудиокниг: Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления; Трансерфинг реальности….
Про что книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги…
Про что книга «Почему мужчины врут, а женщины ревут» Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще… Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся,…
Про что книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии»…
Про что книга «Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство» Быть несчастным можно в любом возрасте,…
Про что книга «Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения» Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех,…
Про что книга «Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить» «Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо….
