Про что книга «Отпустить бывшего + Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума…
Про что книга «Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения» Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги,…
Про что книга «Человек в поисках смысла. Краткая версия» Жизнь в немецком концлагере оставляет самые жуткие и болезненные переживания. Те немногие, кто смог освободиться из лагеря, предпочтут никогда не вспоминать о пережитом ужасе…
Про что книга «Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге…
Про что книга «Эрих Фромм “Бегство от свободы”. Краткое содержание книги» «Бегство от свободы» – книга известного психолога и философа Эриха Фромма, представляющая анализ социальных и психологических аспектов современной жизни. В своем труде…
Про что книга «Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе» Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания…
Про что книга «Отпустить бывшего + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы» Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от…
Про что книга «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений» Сборник аудиокниг: Уроки оптимизма. Сила…
Про что книга «Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы» Часто наши проблемы со здоровьем связаны со скрываемыми эмоциями и травмами: с нашими страхами, комплексами, чувством вины, обидами. Мы несем в себе…
Про что книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» Сборник…
Про что книга «Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит….
Про что книга «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных…
Про что книга «Любовь, которая убивает. Истории женщин, перешедших черту» Важное исследование психики и мотивов женщин, совершивших крайне жестокие акты насилия. Анна Моц откровенно и проницательно говорит о табуированной в обществе теме, которая…
Про что книга «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя» Хотите научить ребенка убирать за собой игрушки, супруга – не повышать голос, руководителя – улыбаться вам при встрече,…
Про что книга «Атрибуты личности. 25 скрытых драйверов оптимальной продуктивности» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Рич Дивини Чтец: Литрес Авточтец год Попурри Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.
Про что книга «Мужчина вашей мечты. Законы притяжения» На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести истинную любовь. Автор…
Про что книга «Психологический анализ Final Fantasy. Эмоциональная картина игровой франшизы» Станислав Концевич, актер дубляжа, голос Николаса Кейджа, Тома Хэнкса, Уилла Смита, а также капитана Грея Эдвардса из мультфильма Final Fantasy: The Spirits…
Про что книга «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Майкл Истер Чтец: Литрес Авточтец год Попурри Бесплатное прослушивание полной версии: нет…
Про что книга «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство. 4-е издание» Мировой бестселлер в дополненном издании в аудиоформате! 40 языков мира…
Про что книга «Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах» Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка: концентрация, присутствие в…
Про что книга «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Мама – главная женщина в жизни мальчика. Именно мама должна помочь сыну найти цель и предназначение в жизни, научиться понимать и прощать,…
Про что книга «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» Вас хоть раз…
Про что книга «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей» В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они…
Про что книга «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком» Аннотация Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а…
Про что книга «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу,…
Про что книга «Сила благодарности для исцеления и счастья» В жизни каждого человека бывают мучительные события и трагические моменты. Но что если мы научимся даже самые глубокие страдания воспринимать как возможность для роста?…
Про что книга «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз» Сборник аудиокниг: Эффект…
Про что книга «Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей» Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной…
Про что книга «Дзэн и искусство спасения планеты» Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает…
Про что книга «Язык жестов в любви» Авторы знаменитых бестселлеров «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений», общий тираж которых превысил 35 миллионов экземпляров, в своей новой книге раскрывают главные секреты общения между мужчинами и…
Про что книга «Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии» Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают…
Про что книга «Как привлечь и удержать мужчину своей мечты. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств» Цель этой книги – показать женщине, как мужчина воспринимает ее поведение, определяет степень ее самоуважения и, следовательно,…
Про что книга «Что это значит: быть собой? + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь» Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть,…
