зарубежная психология

Про что книга «5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления…

Про что книга «Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить» Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека,…

Про что книга «Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам…

Про что книга «Спокойная жизнь с Сенекой. 79 ответов стоиков на жизненные вопросы» Мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности! Мы каждый день задаем себе сложные жизненные во-просы и не…

Про что книга «Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления…

Про что книга «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду» Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и…

Про что книга «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас…

Про что книга «Что это значит: быть собой? + Шестое чувство: защитите себя и близких» Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть,…

Про что книга «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Моделирование будущего» Сборник из аудиокниг: Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить…

Про что книга ««Сценарий жизни». Комплекс детских травм (сборник)» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Зигмунд Фрейд Чтец: Литрес Авточтец год Алисторус Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.

Про что книга «Женщина, преступница или проститутка» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Чезаре Ломброзо Чтец: Литрес Авточтец год Алисторус Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.

Про что книга «От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце» Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть…

Про что книга «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» Сорвите с себя все лишнее: бренды, символы статуса, коллекции и прочий хлам – чтобы обнажить свою истинную…

Про что книга «Анатомия человеческой деструктивности» В произведении «Анатомия человеческой деструктивности» Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу…

Про что книга «Изменяя бессознательное» Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Изменяя бессознательное» – первая часть сборника обучающих историй,…

Про что книга «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением» Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте…

Про что книга «Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться» Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные…

Про что книга «Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности» Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Счастье здесь….

Про что книга «Вдохновляющее исцеление разума» Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Когда вы принимаете как…

Про что книга «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли….

Про что книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению…

Про что книга «Странники в невообразимых краях. Очерки о деменции, уходе за больными и человеческом мозге» «Книга Кипер глубоко трогает и часто удивляет. Рассказывая об отдельных случаях, одновременно трагических и захватывающих, автор дает…

Про что книга «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции» Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице…

Про что книга «Аутентичность: Как быть собой» Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная…

Про что книга «Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок» В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и…

Про что книга «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко…

Про что книга «Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство» Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные…

Про что книга «Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»» Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело….

Про что книга «Саммари книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»» «7 принципов счастливого брака» теперь в аудиоформате саммари! В чем секрет крепкого брака? Чтобы ответить на этот вопрос Джон…

Про что книга «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса» Если вы устали от непослушания ребенка и все чаще хотите сорваться на крик, хлопнуть дверью и вступить с ним…

Про что книга «Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей» Люсия Галан Бертран – практикующий педиатр, мама и обладательница блога с миллионной аудиторией….

Про что книга ««Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления» Сборник аудиокниг: «Я неудачник». 40 способов остановить негативный…

Про что книга «Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда» Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит Тара Брах. Таким…