Про что книга «Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков» «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор,…
Про что книга «Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить» Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете…
Про что книга «Иллюзия времени» Мы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой новой вещи мы точно станем счастливыми. Но это обман нашего сознания….
Про что книга «Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи…
Про что книга «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие» Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению…
Про что книга «Беcсознательное. Демоны внутри нас» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Зигмунд Фрейд Чтец: Литрес Авточтец год Алисторус Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.
Про что книга «Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь» Майк Джордж является автором нескольких книг на тему…
Про что книга «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»» Сборник аудиокниг: Самооценка….
Про что книга «Отпустить бывшего. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв…
Про что книга «Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса» Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости;…
Про что книга «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас» Сборник аудиокниг: Уроки оптимизма….
Про что книга «Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать» Медитации являются частью 12-недельной программы гимнастики для мозга Ваутера де Йонг – популярного спикера,…
Про что книга «Я ничего не боюсь. Идентификация ужаса» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Зигмунд Фрейд Чтец: Литрес Авточтец год Алисторус Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.
Про что книга «EQ. Эмоциональный интеллект на практике» Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать…
Про что книга «Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)» Тот редкий случай, когда философ получает Нобелевскую премию по литературе, а его первый визит в США становится причиной гигантской пробки на Бродвее. Популярный ученый начала…
Про что книга «Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом…
Про что книга «Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений» У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады…
Про что книга «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами» Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить…
Про что книга «Быть настоящим» Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с…
Про что книга «Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие» Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Слушать аудиокнигу…
Про что книга «Путь к счастью» Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле? Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного – будь то хорошие…
Про что книга «Если любишь человека с суицидальными мыслями. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» Если любишь человека с суицидальными мыслями Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее…
Про что книга «Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей» Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI…
Про что книга «Все дело в отношении. Истории, которые вдохновляют на веру и мужество. Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе» Сборник аудиокниг: Все…
Про что книга «Измените мысли – изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости ДАО» Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы….
Про что книга «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью» Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью…
Про что книга «Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей» ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы жаждут внимания. Идут на…
Про что книга «Мотивирующие истории» Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Мотивирующие истории» – вторая часть сборника обучающих историй,…
Про что книга «Если любишь человека с суицидальными мыслями + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь» Если любишь человека с суицидальными мыслями Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем…
Про что книга «Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый» Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой…
Про что книга «Деньги по-женски: финансовая стратегия для женщин в браке.Как сохранить независимость, укрепить отношения и выбрать подходящий для вашей пары вариант организации семейного бюджета» Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях?…
Про что книга «Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями» Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями Слушать аудиокнигу…
Про что книга «Мой маленький бунтарь» Профессор педиатрии и психолог Джеймс Добсон спешит успокоить родителей так называемых «трудных», непослушных и неуправляемых детей – характер вашего малыша не наказание, а настоящий подарок. Добсон на примере…
