Про что книга «Саммари книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца»» Как раскрыть свое сердце навстречу миру? Что такое равностность? В чем отличия привязанности от любящей доброты и приязни? И почему так важно…
Про что книга «Свобода от сожалений. Если бы я знал…» О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу,…
Про что книга «Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум» Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста….
Про что книга «Все хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем. Cборник озарений, чтобы прислушаться к себе» Новая книга из серии «Кафе на краю земли» понравится всем ценителям философии Джона Стрелеки….
Про что книга «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и…
Про что книга «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство» Сборник аудиокниг: Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии…
Про что книга «Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом» Практичная книга от ученика Маршалла Розенберга, которая представляет собой синтез трех направлений: осознанности, происходящей…
Про что книга «Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь» Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её…
Про что книга «Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути» Научиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать вокруг себя единомышленников. Быть лучшим…
Про что книга «Услышать и понять» Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания…
Про что книга «Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте» Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи? Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения…
Про что книга «Преодоление привычных ограничений» Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Преодоление привычных ограничений» – пятая часть сборника…
Про что книга «Что это значит: быть собой? + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения» Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше…
Про что книга «Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую» Никогда не поздно научиться любить Белл Хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за…
Про что книга «Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания» Доктор Фридман Шауб, предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также…
Про что книга «Понимание власти. Ноам Хомски (обзор)» Ведущий мировой интеллектуал, лингвист и самый известный из ныне живущих философов вскрывает языковые механизмы, с помощью которых медиа и правительства манипулируют аудиторией, и анализирует принципы…
Про что книга «Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности»…
Про что книга «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства» Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и…
Про что книга «Медитация нового поколения. Руководство по счастью от буддийского монаха» Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену…
Про что книга «Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Закон притяжения» На страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с ним счастливые гармоничные отношения – как обрести…
Про что книга «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств…
Про что книга «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения» Ёмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе! 7 практических шагов…
Про что книга «Монах, который продал свой «Феррари»» Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться…
Про что книга «Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления» Сборник аудиокниг: Рабочая…
Про что книга «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты….
Про что книга «Уловка эго. Джулиан Баджини (обзор)» У человека с амнезией или болезнью Альцгеймера ощущение «я» потерялось вместе с воспоминаниями, хотя ДНК осталось прежним. Наш современник доктор философии Джулиан Баджини исследует, почему…
Про что книга «Вдохновляющее исцеление тела» Луиза Хей, автор международного бестселлера «Исцели свою жизнь» – лектор-метафизик и учитель. Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. В этой воодушевляющей книге собраны истории…
Про что книга «Все ЕЕ мурашки. Как доставить удовольствие женщине» Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без…
Про что книга «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время,…
Про что книга «Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом» Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом Слушать аудиокнигу…
Про что книга «Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков»…
Про что книга «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор» Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же…
Про что книга «Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности» Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но…
