Про что книга «Домашняя разминка с Ванькой-встанькой» В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ваньку-встаньку, как он стал стойким и упорным в жизни….
Про что книга «Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов» Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и…
Про что книга «Золотая эра бодибилдинга в России» Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не…
Про что книга «Основы спортивного тейпирования» Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно изложены история развития, клинико-физиологическое обоснование, основные принципы и техника выполнения классической методики спортивного тейпирования….
Про что книга «Рельеф» Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны…
Про что книга «Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Евгений Божьев Чтец: Литрес Авточтец год Питер Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.
Про что книга «Большой живот? Избавляемся!» Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал заниматься…
Про что книга «200 правил как похудеть» Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…
Про что книга «Марафон» Приключения человека в современном обществе в длиною жизнь. Краткий рассказ из романа. «Женщина – это зло, а мужчина – это жертва». Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Магнитус Молодой Чтец: Литрес…
Про что книга «Оздоровление при помощи восточных практик» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Леонид Алексеевич Буланов Чтец: Литрес Авточтец год Питер Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 0 лет.
Про что книга «Полная система. Очищение движением.» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Йёрген Петер Мюллер Чтец: Литрес Авточтец год Крылов Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 16 лет.
Про что книга «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их…
Про что книга «Спортклуб для ленивых» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Илона Одинцова Чтец: Литрес Авточтец год Научная книга Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 0 лет.
Про что книга «Эндорфин-комплекс» Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее. Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Александр Кожевников Чтец: Литрес Авточтец…
Про что книга «Тренер по силе Артур Нжде» Книга о физической подготовки для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ…
Про что книга «Идущие к мечте. Том 2» Путешествие «Идущих за дарами» понемногу набирает обороты. Совсем не давно они одержали свою первую победу и отправились в путь с мечтами и надеждами устремлёнными в…
Про что книга «Семидневная цветная диета» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Ольга Дан Чтец: Литрес Авточтец год Питер Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 0 лет.
Про что книга «Лечебная гимнастика для позвоночника» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Людмила Рудницкая Чтец: Литрес Авточтец год Питер Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 12 лет.
Про что книга «Рельефный пресс за 3 месяца» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Алексей Толкачев Чтец: Литрес Авточтец год Питер Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц старше 0 лет.
Про что книга «ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации» Книга предназначена для широкого круга читателей.В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни,…
Про что книга «Юрген Клопп. Эпоха «Ливерпуля»» Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное…
Про что книга «Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!» Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для…
Про что книга «Легкость: питание для стройности» Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно – единственно…
Про что книга «QLBM. Функциональная осанка» Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от «правильной» осанки не несет с…
Про что книга «Футбол. Статьи» В книге рассмотрены следующие аспекты игры в футбол: Трансформация тактических систем игры в современном футболе, Влияние проведения Международных Чемпионатов Мира по футболу на брендирование страны, Язык футбола: этапы…
Про что книга «Внутри ринга и рядом с ним» Когда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не понятое, приходится выходить за пределы спорта. Если же,…
Про что книга «Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых» Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Илона Одинцова Чтец: Литрес Авточтец год Научная книга Бесплатное прослушивание полной версии: нет Для лиц…
Про что книга «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона» Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её…
Про что книга «Куколка» В книге описывается спортивная жизнь юной гимнастки с 5-ти летнего возраста до 14 лет. Слушать аудиокнигу онлайн Автор: Татьяна Кузнецова Чтец: Литрес Авточтец 2023 год Автор Бесплатное прослушивание полной…
Про что книга «Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентов» Эта книга – результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психологии, автору удалось сформировать и выразить психологическую сторону коммуникации…
Про что книга «Вкусно о полезном» Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой – может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала…
Про что книга «Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес» Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий…
Про что книга «ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников» Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же –…
