Гимнастика для будущей мамы и малыша (Ольга Дан)

Про что книга «Гимнастика для будущей мамы и малыша»

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Ольга Дан
Чтец: Ольга Андреянова
2024 год
Питер
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 0 лет.