Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы» (Анна Быкова)

Про что книга «Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»»

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Анна Быкова
Чтец: Светлана Махохей
2023 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.