Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей (Питер Холлинс)

Про что книга «Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей»

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Питер Холлинс
Чтец: Владимир Князев
2020 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 18 лет.