Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости (Стивен Гандри)
Про что книга «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
Слушать аудиокнигу онлайн
Автор: Стивен Гандри
Чтец: Олег Булдаков
2019 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 12 лет.
