Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны (Юлия Бриль)
Про что книга «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны»
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.
Слушать аудиокнигу онлайн
Автор: Юлия Бриль
Чтец: Литрес Авточтец
2023 год
Автор
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.
