Практика радости. Как ходить осознанно (Тит Нат Хан)

Про что книга «Практика радости. Как ходить осознанно»

Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» – спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире. Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Тит Нат Хан
Чтец: Роман Волков
2015 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.