Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров (Галина Турецкая)

Про что книга «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»

Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Галина Турецкая
Чтец: Галина Турецкая
2020 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.