Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе (Стефани Шталь)

Про что книга «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе»

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Стефани Шталь
Чтец: Ольга Зубкова
2020 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.