У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности (Маргарита Быстрякова)

Про что книга «У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности»

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? Научиться проживать его, а не консервировать в себе. Только тогда откроются новые горизонты, вновь появятся радость и энергия жить. Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Автор предупреждает, что практика не подходит для подтвержденных случаев клинической депрессии и психических расстройств и потребует строгого следования инструкциям.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Маргарита Быстрякова
Чтец: Маргарита Быстрякова
2022 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.