У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения (Маргарита Быстрякова)

Про что книга «У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения»

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращение могут вызывать даже близкие, коллеги, противный начальник или «не такие» люди из интернета. Автор предлагает во время практики обострить ситуацию до предела, вплоть до тошнотворного ощущения, и через проработку трансформировать эмоцию в светлую энергию. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Маргарита Быстрякова
Чтец: Маргарита Быстрякова
2022 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.