У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе (Маргарита Быстрякова)

Про что книга «У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе»

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького ребенка снова вырасти во взрослого человека, сильного и ответственного. Практика входит в серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, общение на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Тот самый случай, когда за «хочу на ручки» вас никто не осудит. Пройдите самую теплую и жизнеутверждающую медитацию.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Маргарита Быстрякова
Чтец: Маргарита Быстрякова
2022 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 16 лет.