Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения (Шейн Бензи)

Про что книга «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения»

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Шейн Бензи
Чтец: Денис Белых
2020 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 12 лет.