Жестокая правда войны. Воспоминания пехотинца (Василь Быков)

Про что книга «Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда» Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит Тара Брах. Таким…

Про что книга «Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день» Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро,…