Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма (Лиза Левитт Гейнсли)

Про что книга «Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма»

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Лиза Левитт Гейнсли
Чтец: Юлия Кивилева
2021 год
Эксмо
Бесплатное прослушивание полной версии: нет
Для лиц старше 12 лет.